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Pflege

Ihr Baby wächst und bewegt sich, doch nicht nur innerhalb Ihres Körpers tut sich einiges, auch außen werden Sie Veränderungen wahrnehmen. Richtige Pflege ist jetzt das A und O. Gönnen Sie sich angenehme Massagen, bequeme Kleidung und wohltuende Pflege für Haut und Haar. Das haben Sie sich verdient.

Haut: Während der Schwangerschaft kommt es zu massiven hormonellen Umstellungen, auf die jede Frau anders reagiert. Sichtbaren Einfluss kann das auf die Haut der Frau haben. Während die eine förmlich aufblüht und einen schönen frischen Teint bekommt, muss sich die andere mit Unreinheiten und fettiger Haut abfinden. Doch keine Sorge, mit der richtigen Pflege kann man gut dagegen ankämpfen. Hier die besten Tipps gegen unreine Haut während der Schwangerschaft:

Um der Haut keinen Schaden zuzufügen, empfehlen wir Ihnen natürliche Produkte. Meersalz eignet sich gut als Peeling, gegen überschüssigen Talg helfen Algen und Heilerde. Verwenden Sie außerdem Salbei, Teebaumöl oder Hamamelis, um Hautreizungen abzumildern. Doch verzichten Sie auch bei fettiger Haut nicht darauf, sie stets mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen.

Sollte Ihre Haut während der Schwangerschaft plötzlich sehr sensibel reagieren, verzichten Sie auf Produkte mit synthetischen Farb-, Duft- und Konservierungsstoffen. Entspannend für die Haut sind Kamille und Ringelblume.

Gegen trockene Haut helfen Aloe Vera oder Produkte mit hohem Öl-Anteil wie Avocado, Sonnenblumen- und Mandelöl. Außerdem eignen sich Gurken mit ihrem hohen Wasseranteil hervorragend als Feuchtigkeitsspender für die Haut.

Haar: Die Haare einer Frau entwickeln während der Schwangerschaft ein Eigenleben. Wundern Sie sich nicht, wenn Ihnen mehr Haare als sonst ausfallen oder diese generell fester und störrischer sind. Das legt sich nach der Schwangerschaft wieder von ganz allein.

Vermeiden Sie unbedingt extreme Haarexperimente wie Dauerwellen und Colorationen, denn die verwendeten Chemikalien können durch die Kopfhaut und Ihren Blutkreislauf sogar den Körper des Kindes erreichen. Generell nützt es viel, Shampoos zu verwenden, die auf Naturprodukten wie Kastanien und Rosmarin basieren.